المقادير:
عجين مورق 400 غ
باقة متوسطة من السبانخ
كوب من جبن الفيتا او الموتزريلا
جبن كريمي 6 قطع
ملح – فلفل اسود – فص ثوم مهروس
باقة صغيرة من البقدونس
كوب من اللوز المحمر يمكن الاستغناء عنه
ملعقتين كبيرتين من الزبادي او الياغورت الطبيعي
الطريقة موجودة في الفيديو اسفله
