سلطة البروكولي والتفاح المكسيكية


*** المقادير:

*** نصف كيلو من البروكلي المقطع

بصلة متوسطة مفرومة

تفاحة مقطعة الى شرائح

جزرة مفرومة

نصف كوب من العنب المجفف

نصف كوب من الجوز

نصف كوب من الزبادي او الياغورت الطبيعي

نصف كوب من المايونيز

ملعقتان كبيرتان من عصير الحامض

ملح و فلفل اسود حسب الرغبة

ملعقة صغيرة من السكر.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply