وصفات بالسبانخ

فطائر السبانخ و الجبن المورقة

المقادير: عجين مورق 400 غ باقة متوسطة من السبانخ كوب من جبن الفيتا او الموتزريلا جبن كريمي 6 قطع ملح - فلفل اسود - فص ثوم مهروس باقة صغيرة من البقدونس كوب من اللوز المحمر يمكن الاستغناء عنه ملعقتين كبيرتين من الزبادي ...

كانيولونى السبانخ

المقادير: - مقادير الحشوة :السبانخ : 500 غراماً (مفروم خشن)الثوم : 3 فصوص (مهروس)ملح : نصف ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةجوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرةالبصل : 1 حبة (مفروم)النشاء : ملعقة كبيرةحليب : كوبالزيت النباتي : ملعقة كبيرة- ...

مكرونة بالسبانخ

المقادير: - مكرونة : عبوة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- السبانخ : 4 اكواب (مفروم خشن)- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة (مجففة)- جبن البارميزان ...

كيش السبانخ

المقادير: لتحضير العجينة: دقيق - كوب وثلاثة أرباع سكر بودرة - ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة - 125 غرام ماء - ربع كوب صفار بيض - 1 لتحضير الحشوة: كراث مقطع إلى شرائح رفيعة - نصف كوب زبدة - ملعقة كبيرة ...

سبانخ بالكريمة

المقادير : 1 ملعقة كبيرة من الزبدة1/4 كوب من الكريمة الدسمة2 ملعقة كبيرة من كريمة الجبنة1 ملعقة صغيرة من البصل المفروم1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم150 غراماً من السبانخ المجمدة، مذوبة من الثلج0.125 كوب من الماء2 ملعقة كبيرة من جبنة ...

سبانخ بالفطر و الدجاج

المقادير: - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- الثوم : فصّان (مهروس)- الفطر : 2 كوب (طازج / مفروم شرائح)- السبانخ : 4 اكواب (مفروم)- مكعبات دجاج- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- خل البلسمك : ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. سخني ...

ارز بالسبانخ

المقادير: - الأرز : 3 اكواب- البصل : ملعقتان كبيرتان (مفروم)- السبانخ : 1000 gr- ملح : ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)- الزبدة : نصف كوب- البهار الحلو : نصف ملعقة صغيرة- بهار حر : نصف ملعقة صغيرة- مرق دجاج : 6 اكواب الطريقة : يفرم البصل فرماً ...

بيتزا السبانخ

المقادير: - خميرة : نصف ملعقة صغيرة- سكر : ملعقة كبيرة- ماء ساخن : كوب- دقيق : 3 اكواب- ملح : ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- جبن موزاريلا : 250 غراماً (مبشور)- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع)- السبانخ : 200 غم (مسلوق)- مشروم مشوح ...

فطيرة السبانخ

: - الثوم : 3 ملاعق كبيرة (مهروس)- السبانخ : 2 كوب (مفروم ومغسول ومعصور)- فيليه دجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة)- صلصة البيستو : 2 ملعقة كبيرة (جاهزة / اختياري)- جبن فيتا : ربع كوب (مفتت)- عجينة البف باستيري : عبوة او جلاش حسب الرغبة ...

لازنيا السبانخ

- اللازانيا : 20 شريحة- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- الفطر : كوب (طازج ومفروم)- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- السبانخ : 2 كوب (طازج مفروم خشن معصور ومصفى)- جبن الريكوتا : 3 اكواب- جبن بيكورينو رومانو : ثلثان الكوب (مبشور)- ملح : ...

رولات الدجاج بالسبانخ

المقادير: - السبانخ : 10 أكواب (مفروم خشن)- خل التفاح : ملعقة صغيرة ونصف- سكر : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه مدقوق)- بهار دجاج : نصف ملعقة صغيرة- جبن فيتا : 3 ملاعق كبيرة (مفتت)- زيت الزيتون : ملعقة ...