Browsing Archive avril, 2020

عمل سلطة الكينوا والافوكادو للريجيم – بالفيديو

المقادير و الطريقة في الفيديو اسفله https://www.youtube.com/watch?v=sZtz8Id286o

سلطة الكينوا و الحمص الصحية و المنعشة

المقادير و الطريقة في الفيديو اسفله https://www.youtube.com/watch?v=YzsgkhHM6us

التبولة اللبنانية بالكينوا – بالفيديو

المقادير و الطريقة في الفيديو اسفله https://www.youtube.com/watch?v=coV5z-UGyzI&t=17s

تشيزكيك الكابتشينو

المقادير: لتحضير القاعدة: بسكويت سادة مطحون – كوب زبدة غير مملحة مذوبة – 4 ملاعق كبيرة لتحضير الحشوة: حليب كامل الدسم – ثلاثة أرباع كوب جيلاتين بودرة – ظرف جبن كريمى – 600 غرام كريمة حامضة – 200 غرام سكر – ثلاثة أرباع كوب ...

سلطة نيسواز الفرنسية

- للتتبيلة :الخل : 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةالخردل : ملعقة كبيرةملح : حسب الرغبةالبهار الأبيض : حسب الرغبة- خس الآيسبرغ : رأس- البطاطس : 200 غم (مسلوقة ومُقطَّعة)- بندورة : 200 غم (مُقطَّعة إلى شرائح)- فليفلة ملونة : 100 غراماً ...

سلطة الربيع

المكونات: مقادير الصوص:1 علبة لبن زبادي كبيرة1 ملعقة كبيرة خردل½ عبوة متبل الرانش الحجم الصغير1 فص ثوم، مهروسرشة ملح وفلفل أسود½ حبة ليمون، معصورة3 ملاعق كبيرة زيت زيتون مقادير السلطة:1 كيس مكرونة ملونة او عادية2 ملعقة كبيرة زيت زيتون لتتبيل ...

سلطة مكرونة بالسلامى

المقادير: - زيت الزيتون : نصف كوب- خل العنب : ربع كوب- الثوم : فص (مهروس)- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)- ملح : ربع ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- مكرونة : عبوة (مسلوقة ومصفاة / النوع المفضل)- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف / ...

سلطة مكرونة بالتونة

المقادير: - لتحضير الصلصة :الخل الأبيض : 2 ملعقة صغيرةعصير الليمون : ربع كوب (حامض)الخردل : 2 ملعقة صغيرةزيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةملح : نصف ملعقة صغيرة- مكرونة : 300 غراماً- التونة : 200 غم (مفتتة)- طماطم : 2 حبة ...

سلطة مكرونة بالبيستو

المقادير: - مكرونة : عبوة (ما يعادل 250 غم / لولبية الشكل)- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)- صلصة البيستو : نصف كوب (جاهزة)- جبن موتزاريلا : ربع كوب (مكعبات)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير: 1. اسلقي الكرونة بحسب التعليمات ...

سلطة الجرجير بالبيض

المقادير: - جرجير : 2 كوب- البيض : 2 حبة (مسلوق ومقطع شرائح / اختياري)- البصل الأخضر : عود (مفروم)- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- زيت الزيتون ...

سلطة الرنجة

المقادير: 2\1 كيلو رنجه قطعبصله مكعباتا/2 كوب بسلة مسلوقة1/2 كوب جزر مسلوق1/2 بطاطس مسلوقة مكعباتزيتون فيليهمقدار من المايونيزملعقة مستردة كبيرة او 2ملعقة طحينه كبيرة او 2 حسب الرغبه2 ملعقة زبادى الطريقه: تقطع الرنجه و الخضار و يخلطوا و ...

سلطة المشروم و الفلفل

المقادير:1 كوب شرائح مشروم1 كوب فلفل اصفر مقطع1 كوب طماطم مقطعة1 ليمونة معصورة1 ملعقة كبيرة زيت زيتونطريقة التحضير:في طبق كبير الحجم ضعي شرائح المشروماضيفي قطع الطماطم و الفلفل على شرائح المشرومو قلبي.في بولة صغيرة الحجم ضعي زيت الزيتون و الليمون و ...