Browsing Archive avril, 2020
المقادير:
1 كوب طماطم مقطعة
1 كوب خيار قطع
2 خوخ مقطع شرائح
بصلة مقطعة جوليان
4 ملاعق زيت زيتون
3 ملاعق عصير ليمون
رشة ملح
الطريقة:
قطعي الطماطم والخوخ ارباع.احضر طبق التقديم و ضعي الطماطم، الخوخ، البصل والخيار.تبّلي ...
المقادير:
250 غ فاصوليا خضراء
200 غ بصل صغير مخلل
200 غ بسطرمة مقطعة
1 ملعقة مستردة
1 ملعقة ملح
2 ملعقة عصير ليمون
1 ملعقة سماق
الطريقة:
اسلقي الفاصوليا الخضراء حتى تلين.احضي طبق التقديم وضعي الفاصوليا، البصل المخلل ...
المقادير:
1 كوب توت حسب الرغبة
2 كوب جبن فيتا
1 كوب مكسرات مجروشة
1 حزمة سبانخ
رشة ملح
2 ملعقة خل
1 ملعقة كمون
2 ملعقة عصير ليمون
1 ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
شوحي السبانخ على النار حتى تلين. او اتركيها اوراق ناضجه ...
المقادير:
1 ملعقة عصير ليمون
2 ملعقة بقدونس
1 عود كرفس مقطع
¼ ملعقة ملح
¼ ملعقة فلفل
¼ ملعقة زنجبيل
1 جزر مقطع شرائح
1 كوب سلمون قطع
1 كوب فجل أحمر مقطع
1 حزمة جرجير
1 كوب مكسرات
1 طماطم مقطعة
الطريقة:
...
المقادير:
1 كوب فلفل الوان قطع
2 كوب زيتون مقطع
1 كوب حمص مسلوق
1 كوب بقدونس مفروم
4 ملاعق زيت زيتون
3 ملاعق عصير ليمون
رشة ملح
الطريقة :
احضري طبق التقديم واخلطي الحمص مع الفلفل الوان، الزيتون والبقدونس وقلبي.تبّلي ...
المقادير:
2 صدور دجاج
1 كوب أناناس مقطع او شرائح
1 كوب افوكادو مقطع
2 بصلة صغيرة
2 طماطم
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
½ ملعقة ملح
½ ملعقة فلفل
1 حزمة جرجير
الطريقة :
تبّلي ...
المقادير:
1 كوب حمص مسلوق
1 كوب طماطم مقطع
½ كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة عصير ليمون
1 ملعقة ملح
1 ملعقة كمون
2 ملعقة خل
الطريقة:
احضري طبق التقديم وضعي الحمص، الطماطم والبقدونس وقلبي جيداً.تّبلي بزيت ...
المقادير:
500غ باستا
1 أفوكادو مقطع
1 كوب طماطم مقطعة
1 كوب اناناس مقطع
2 ملعقة عصير ليمون
1 ملعقة زعتر
2 ملعقة زيت زيتون
الطريقة:
اسلقي الباستا في الماء حتى تنضج ثم صفيها.احضري طبق التقديم وضعي الباستا، الطماطم، ...
المقادير:
1 كوب سبانخ
2 كوب زبادي
3 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كمون
¼ ملعقة ملح
2 ملعقة زيت زيتون
الطريقة :
شوّحي السبانخ على النار حتى تلين ثم افرميها بالسكين.احضري طبق التقديم واخلطي الزبادي مع السبانخ وقلبي جيداً.تّبلي بالملح، ...
المقادير:
1 كوب أفوكادو مقطع
2 علبة فاصوليا حمراء
1 كوب ذرة حلوة
1 كوب طماطم مقطعة
1 بصلة مقطعة
5 ملاعق عصير ليمون
رشة ملح
3 ملاعق زيت زيتون
2 ملعقة بقدونس مفروم
الطريقة:
احضري وعاء واخلطي الأفوكادو مع الفاصوليا، ...
المكوّنات
ملفوف مبشور - 6 أكواب
جزر مبشور - 1
مايونيز - ثلثا كوب
خلّ - ملعقتان كبيرتان
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
سكر - ملعقتان كبيرتان ونصف
ملح - نصف ملعقة صغيرة
إكليل الجبل - نصف ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- أخلطي ...
المكوّنات
أرز - كوب
ماء لسلق الأرز - 3 أكواب
ذرة مصفاة او بسلة - علبة
مايونيز - 6 ملاعق كبيرة
تونة بالزبت - 3 علب
طماطم مقطّعة - 1
ملحب - بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- أسلقي الأرز في قدر من الماء المغلي لمدّة 15 دقيقة.2- ضعي ...
