المقادير:
2\1 كيلو رنجه قطعبصله مكعباتا/2 كوب بسلة مسلوقة1/2 كوب جزر مسلوق1/2 بطاطس مسلوقة مكعباتزيتون فيليهمقدار من المايونيزملعقة مستردة كبيرة او 2ملعقة طحينه كبيرة او 2 حسب الرغبه2 ملعقة زبادى
الطريقه:
تقطع الرنجه و الخضار و يخلطوا و ...
المقادير:1 كوب شرائح مشروم1 كوب فلفل اصفر مقطع1 كوب طماطم مقطعة1 ليمونة معصورة1 ملعقة كبيرة زيت زيتونطريقة التحضير:في طبق كبير الحجم ضعي شرائح المشروماضيفي قطع الطماطم و الفلفل على شرائح المشرومو قلبي.في بولة صغيرة الحجم ضعي زيت الزيتون و الليمون و ...
المقادير:خس مقطعكرنب أحمر مقطع1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم1/2 ملعقة صغيرة بودرة بصل1 ملعقة كبيرة زيت زيتونطريقة التحضير:في بولة كبيرة الحجم ضعي الخس و الكرنب.في بولة اخرى صغيرة الحجم ضعي الزيت و بودرة الثوم و بودرة البصل و قلبي المزيج جيدا.ضعي مزيج ...
المقاديرسمك مقطع ، مطهيزيت زيتون1/4 كوب ساور كريم2 ملعقة كبيرة صوص حسب الرغبةشرائح تورتيلا2 كوب طماطم شيرى مشوية1 عصير ليمونةزيتون اسودبقدونسطريقة التحضير:في بولة كبيرة الحجم ضعي السمك و الصوص.في بولة صغيرة الحجم ضعي الساور كريم و زيت الزيتون و ...
المقادير:1/2 كيلو جمبري مطهيطماطم شيري مقطعة2 ثمرة أفوكادو مقطعةكزبرة مقطعةملحفلفل اسود مطحونزيت زيتونليمون معصورطريقة التحضير:في بولة كبيرة الحجم ضعي الجمبري و الأفوكادو.اضيفي الطماطم و الكزبرة الى مزيج الجمبري و قلبي.في بولة صغيرة الحجم ضعي الزيت ...
